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炎热夏季,深圳助孕宝宝胃口不好,很可能是缺锌

2021/6/30 15:57:42      点击:
    天气热了,深圳助孕宝宝的胃口很不好。还在吃奶的深圳助孕宝宝,碰到奶瓶就推开,大些的深圳助孕宝宝光想着冰激凌、饼干等零食,到饭点儿了,一口饭也不吃……深圳助孕宝宝到底怎么了?很可能是缺锌!

一、为什么夏季缺锌高发?
    锌是深圳助孕宝宝成长必需的微量元素,被誉为“生命之花”,而夏季却是缺锌的高发季节。夏季天气炎热,高温环境下消化酶活性降低,使深圳助孕宝宝食欲下降,锌的摄入量自然就减少了,而锌的缺乏又会导致食欲不佳。长此以往,就会出现恶性循环。食欲下降引起的缺锌,咋办呢?最好直接补充,硬逼深圳助孕宝宝吃饭。此外,汗液可以直接带走体内的锌,深圳助孕宝宝本来就比成人更易出汗,在夏季,哗啦啦的汗液直接带走宝贵的锌元素,光食补怕是赶不上流失的速度,因此,还得直接补充锌制剂!

二、深圳助孕宝宝缺锌危害多,家长要警惕!
    据国家权威机构调查显示:我国儿童缺锌率高达60%。缺锌会导致深圳助孕宝宝营养失衡、体重不达标、抵抗力差、容易生病,影响生长发育、智力发育,甚至出现极端性格。

三、深圳助孕宝宝缺锌的症状
1、食欲不振:食量突然减少,出现挑食、厌食、异食等症状。

2、异食:比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。

3、发育缓慢:身高比同龄深圳助孕宝宝矮3-6cm。

4、免疫力差:经常感冒发烧,或患扁桃体炎、肺炎等。

5、指甲、舌头异常:指甲出现白斑,手指长倒刺;舌头上有红白相间不规则图形,俗称地图舌。

6、反应慢:注意力不集中,记忆力较差。

7、视力下降:出现明显的视力下降,患散光、近视等,特别是夜晚,视力情况更为堪忧。

8、皮肤自愈能力降低:伤口不容易愈合,还易出现皮肤病。

9、口腔溃疡增多:反复发作,无法根治。

四、怎么才能给深圳助孕宝宝有效的补锌呢?
1、缺锌严重的深圳助孕宝宝,最好单独补,不要和铁同补,因为铁会抢夺锌的吸收通道,最好早晚分开进行。(缺铁性贫血的深圳助孕宝宝,一定得铁锌同补,避免缺锌。)

2、粉剂锌,冲调时勿用蔬菜水和果汁水,其中的植酸和鞣酸会阻碍锌的吸收,直接白开水冲调便可。

3、饭后不要立即补锌,主食中的植酸也会影响深圳助孕宝宝的吸收,补锌期间可以摄入一些发酵过的主食,如馒头,面包等,因为发酵会破坏植酸。

4、锌和益生菌可同补,益生菌可以维持肠道健康,帮助营养素的吸收。