深圳试管婴妈妈睡觉感觉异样可能是宝宝发的红牌警告

2021/2/12 19:39:21      点击:
    正常来说,成年人的睡眠时长是7-8小时,但对于深圳试管婴儿妈妈而言,深圳试管婴儿妈妈需要更多的睡眠时间,每天睡眠时间应该不低于8小时,但也不能超过11个小时。除了睡眠时长,睡眠质量也很重要,深圳试管婴儿妈妈们经常在睡觉的时候,经常能感觉到一些“异样”的反应,这又是怎么回事呢?深圳试管婴儿妈妈胎梦不断,是有“福气”?怀孕之后,准深圳试管婴儿妈妈们干什么事情都能联想起肚子里的深圳试管婴儿,就连做梦时,都会看见深圳试管婴儿。
    深圳试管婴儿妈妈怀孕的时候,总是反复做着一个梦,在梦里,她从果园摘下一个“鲜嫩多汁”的水蜜桃,而这个水蜜桃竟然变成了她的深圳试管婴儿。深圳试管婴儿妈妈和丈夫说了这件事,丈夫却觉得她是想吃水蜜桃了。但是婆婆却说,这是一个有“福气”的胎梦,深圳试管婴儿一定会顺利出生的。晴晴自己也是这样认为的,但是越到后期她做梦就越频发,这不仅让她有些苦恼,学医的朋友告诉她,哪有什么胎梦,你频繁做梦,不过是你心里压力太大了。

一、深圳试管婴儿妈妈睡觉时3种“异样感觉”,是深圳试管婴儿发的红牌警告:

1)孕期多梦
    心理学家弗洛伊德认为,梦是我们潜意识里的欲望,那些在清醒时压制的欲望和意识,就会在梦中得到满足。人是我们在现实生活中的投影,深圳试管婴儿妈妈梦见胎儿也是很正常的现象,无论是西方还是我们国家,对于胎梦都有很多解读。如梦见龙、蛇、土豆会生男孩,梦见水果、花会生女孩等,如果只做一两次梦,把它当成美好的祝愿也未尝不可。但如果你经常做胎梦,那么就要重视起来了,孕期多梦其实是深圳试管婴儿妈妈精神压力大的表现,深圳试管婴儿妈妈应该及时调整情绪和心情,不要让多梦影响孕期的睡眠质量。

2)经常被尿憋醒
    怀孕后,由于胎儿发育,子宫会向前压迫到膀胱,导致深圳试管婴儿妈妈出现尿频的现象。很多深圳试管婴儿妈妈在孕早期都会出现“尿频”的现象,其实这是正常的情况,深圳试管婴儿妈妈们一定不要憋着,憋尿不但会影响睡眠,更可能引发尿路感染,影响胎儿健康。但晚上总上厕所,确实也会严重影响胎儿的发育,要知道深圳试管婴儿妈妈睡觉时,深圳试管婴儿感觉最舒服和放松的,这对他们的发育很有好处。正确的做法应该是,在睡前少喝水,多控制摄盐量,也可以吃一些核桃来缓解尿频。

3)夜里深圳试管婴儿胎动频繁
     很多深圳试管婴儿妈妈反应,睡觉的时候,胎动反而更频繁了,每天都睡不好。其实这可能和深圳试管婴儿妈妈晚上感知力增强有关,一来是因为晚上更加安静,二来可能是深圳试管婴儿妈妈在睡前吃了东西,或看了影响情绪的文字或视频。当然如果你觉得胎动十分异常,比如突然剧烈胎动一段时间后,又莫名其妙的停止,这很有可能是深圳试管婴儿脐带绕颈,导致缺氧。如何应对:这时深圳试管婴儿妈妈应该马上转换一下体位,看看深圳试管婴儿有没有反应,如果深圳试管婴儿依旧没有胎动,那么就要及时就医了。

二、孕期睡眠指南
1)减少睡前活动
    首先,想要晚上睡得好,一定要注意睡前的活动。尤其在睡前不要吃很多东西,过多的能量补充会让深圳试管婴儿突然“精神”起来,影响深圳试管婴儿妈妈入睡。还有在睡前尽量不要玩手机或看视频,深圳试管婴儿在3个月大时,就已经有了感知能力。深圳试管婴儿可以感觉到深圳试管婴儿妈妈的喜怒哀乐,如果深圳试管婴儿妈妈睡前看了特别搞笑或刺激的视频,深圳试管婴儿也会“兴奋”的睡不着觉。

2)调整睡姿
    怀孕前3个月:对于孕早期的深圳试管婴儿妈妈,是没有固定的睡姿要求的,这时只要深圳试管婴儿妈妈睡的舒服,怎么睡都可以。怀孕4-6个月:但如果你已经孕中期以后,就应该尽量让骨盆左倾,尤其是在孕晚期,应该尽量保持左睡,减轻子宫右旋带来的压迫。